瞑想を始めて６年… 途中、出産と育児で途切れたりもしているが、 細くても続けてきた。 そのお陰なのか、最近じわじわと変化を感じることがある。 劇的なものではないけど、なんだか前と違う。例えば "全てはベストだ！" みたいな言葉、 前だったら言い聞か…